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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Leite Pó


Leite Pó vs Leite de cabra


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
não disponível   
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
36,16 g   
5

Carboidratos
4,45 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
51,98 g   
99+

Gorduras
4,14 g   
26
0,77 g   
5

Gordura saturada
2,67 g   
24
0,50 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
6,80 mg   
2

Vitamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
14,00 mg   
32
110,00 mg   
7

Fósforo
111,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
204,00 mg   
27
1 794,00 mg   
1

Sódio
50,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,30 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Leite Pó Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de cabra e Leite Pó Sabor
azedar   
leitoso   

Leite de cabra e Leite Pó Aroma
com cheiro de bode   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
2 anos   

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