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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Booza


Booza vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
48,38 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
96,00 kcal  
26

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
4,63 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
32,75 g  
10

Fibra
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Açucar
54,00 g  
99+
32,50 g  
99+

Gorduras
9,00 g  
99+
5,38 g  
34

Teor de matéria gorda
8 %  
8
10 %  
10

Gordura saturada
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
8,20 g  
26

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,60 mg  
30

Vitamina D
6,00 IU  
35
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
144,80 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
19,20 mg  
28
43,00 mg  
10

Fósforo
93,00 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
299,25 mg  
20

Sódio
127,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
americano, França  
árabe  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
-  

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