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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.10 Calorias
83,00 kcal47,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.16 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.22 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.29 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.30 De servir tamanho
100
100
1.31 Proteínas
3,05 g2,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.35 Carboidratos
10,58 g14,94 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.35.6 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.35.12 Açucar
não disponível9,78 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
2.3 Gorduras
3,29 g4,95 g
Yakult fatos
0.1 175
4.2.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
4.3.3 Gordura saturada
1,00 g1,40 g
Amasi fatos
0 67
5.2.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
5.2.8 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,52 g
Paneer fatos
0 48
5.3.6 Gordura monoinsaturada
2,00 g2,83 g
Zincica fatos
0 32.9
6 Nutrição
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Colesterol
27,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
6.5 Vitaminas
6.5.1 Vitamina A
33,42 IU33,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
6.5.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 3.5
6.5.12 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,24 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
6.5.15 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.5.19 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.5.23 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug4,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
6.5.27 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg0,44 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
6.6.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg3,00 mg
Leite fatos
0 7.7
6.6.7 Vitamina D
0,22 IU29,00 IU
Iogurte fatos
0 301
6.6.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,70 µg
Leite fatos
0 7.5
6.8.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
6.9.3 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
6.10 Minerais
6.10.1 Cálcio
101,39 mg157,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
9.2.2 Ferro
0,06 mg1,00 mg
Paneer fatos
0 70
12.4.4 Magnésio
9,64 mg0,00 mg
Gelato fatos
0 444
12.5.4 Fósforo
85,70 mg126,00 mg
Gelato fatos
0 1409
15.5.3 Potássio
142,14 mg108,00 mg
Gelato fatos
0 1794
15.5.6 Sódio
38,84 mg347,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
15.6.2 Zinco
0,39 mg1,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
15.7 Outro
15.7.1 Agua
não disponível89,02 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
18.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
19 Benefícios
19.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
19.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
19.2 Cabelo e beleza benefícios
19.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
19.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
excelente condicionador de cabelo
19.3 Importância nutricional e usos
19.3.1 Usos
No uses found
NA
19.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
19.4 Alergia
19.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
20 O que é
20.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
20.1.1 Cor
não disponível
não disponível
20.1.2 Sabor
não disponível
azedar
20.1.3 Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
20.1.4 Vegetariano
sim
sim
20.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Turkey
21 Como fazer
21.1 De servir tamanho
100
100
21.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
21.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
21.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela
21.4 Tempo duração
21.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
15- 20 minutos
21.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
21.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
21.5 Vida de armazenamento e prateleira
21.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
21.5.2 Validade
3- 5 dias
1 dia