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Kumis vs Kaymak fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

200,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

54,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,00 g0,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

12,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

7,00 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %60 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,50 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

220,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

13,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

98,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

150,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

56,80 g32,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Tipo de leite
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

Cor

-
branco

Sabor

-
cremoso, leitoso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

Tatar
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

200
100

Ingredientes

leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite homogeneizado, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa

Tempo duração

Preparação Tempo

3 a 5 dias
24 horas

tempo de cozimento

poucos horas
480

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
5- 7 dias