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Kumis vs Kaymak Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g0,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %60 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,50 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g1,45 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g32,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

type de lait
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux, Laiteux

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Tatar
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Lait homogénéisé, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
24 heures

Temps de Cuisson

quelques heures
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
5- 7 jours