Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
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excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Sintomas de alergia
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De servir tamanho
200
100
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
-
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Coisas que você precisa
recipiente
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
3 a 5 dias
15- 20 minutos
tempo de cozimento
poucos horas
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
55,00 °F39,20 °F
-20
383
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Validade
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1 dia