Kulfi vs Mursik
Calorias
Calorias por 100g
180,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,00 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
25,00 g
17
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
21,00 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
9,00 g
99+
3,50 g
20
Gordura saturada
5,00 g
34
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
25,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
4,50 mg
3
Vitamina D
0,25 IU
36
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
5,25 mg
3
Magnésio
3,25 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
não disponível
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Kulfi e Mursik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
não disponível
branco
Kulfi e Mursik Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
amargo, afiado
Kulfi e Mursik Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
subcontinente indiano
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
90
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
até 3 dias
cerca de 3 meses
