Kulfi Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
180,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
25,00 g
17
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
21,00 g
99+
1,50 g
19
Tłuszcze
9,00 g
99+
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
25,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
4,50 mg
3
Witamina D
0,25 IU
36
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
5,25 mg
3
Magnez
3,25 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kulfi i Mursik Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kulfi i Mursik Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Gorzki, Ostry
Kulfi i Mursik Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
90
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
Niedostępne
Okres Trwałości
Do 3 dni
Około 3 miesięcy
