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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Kulfi


Calorias

Calorias em 1 copo
276,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
180,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
91,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
192,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
250,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
25,00 g  
17
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
21,00 g  
99+
3,76 g  
35

Gorduras
9,00 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
15 %  
14
65 %  
38

Gordura saturada
5,00 g  
37
2,93 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,50 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,11 mg  
99+

Magnésio
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
1,25 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
-  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
leitoso  
fresco, aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
subcontinente indiano  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
2 semanas  

tempo de cozimento
90  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
até 3 dias  
3-4 semanas  

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