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Kulfi
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Basundi
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Basundi

Kulfi vs Basundi

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Calorias

Calorias em 1 copo

276,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

180,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

91,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

192,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

250,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

25,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,50 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

25,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

100,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

subcontinente indiano
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
10- 15 minutos

tempo de cozimento

90
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
3- 5 dias