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 Minha dieta de laticínios

Khoa vs Iogurte calorias

Khoa
Iogurte
Iogurte vs Khoa calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
403,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorias
216,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
380,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
421,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
17,90 g  
33
5,00 g  
99+
Carboidratos
22,90 g  
21
3,60 g  
99+
Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16
Açucar
0,00 g  
3,24 g  
31
Gorduras
24,00 g  
99+
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
25 %  
22
3 %  
3
Gordura saturada
15,20 g  
99+
0,12 g  
2
Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
6,60 g  
40
0,05 g  
99+
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