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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Queijo cheddar calorias

Iogurte
Queijo cheddar
Queijo cheddar vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
532,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
68,00 kcal  
39
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
22,87 g  
21
Carboidratos
3,60 g  
99+
3,09 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
0,48 g  
8
Gorduras
0,39 g  
3
33,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
33 %  
29
Gordura saturada
0,12 g  
2
18,87 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
1,42 g  
14
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
9,25 g  
17
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