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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Khoa


Calorias

Calorias em 1 copo
403,00 kcal  
99+
960,00 kcal  
99+

Calorias
216,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorias em 1 colher de sopa
51,00 kcal  
28
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
380,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
421,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
17,90 g  
33
7,00 g  
99+

Carboidratos
22,90 g  
21
55,00 g  
4

Fibra
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
50,00 g  
99+

Gorduras
24,00 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
25 %  
22
8 %  
8

Gordura saturada
15,20 g  
99+
4,50 g  
36

Gordura trans
0,10 g  
2
0,36 g  
6

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,38 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,60 g  
40
2,14 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,40 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-  
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg  
24
2,60 mg  
10

Vitamina D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg  
19
251,00 mg  
38

Ferro
6,00 mg  
2
0,17 mg  
99+

Magnésio
37,00 mg  
13
22,00 mg  
25

Fósforo
420,00 mg  
21
193,00 mg  
35

Potássio
380,00 mg  
15
350,00 mg  
18

Sódio
270,50 mg  
35
129,00 mg  
99+

Zinco
1,20 mg  
31
0,79 mg  
39

Outro
  
  

Agua
20,00 g  
28,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Khoa  
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  

Cor
-  
Castanho  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
Sweet  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
subcontinente indiano  
Argentina  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
panela  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Validade
até 3 dias  
2- 3 semanas  

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