खोया बनाम दुल्स दे लेशे
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
216.00 Kcal
99+
320.00 Kcal
39
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
17.90 g
33
7.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
22.90 g
21
55.00 g
4
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
0.00 g
50.00 g
99+
फैट्स
24.00 g
99+
7.00 g
38
सैचुरेटेड फैट
15.20 g
99+
4.50 g
33
ट्रांस फैट
0.10 g
2
0.36 g
4
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
32
0.38 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.60 g
38
2.14 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg
99+
29.00 mg
37
विटामिन
विटामिन ए
40.86 IU
99+
267.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.02 mg
38
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.41 mg
13
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.21 mg
20
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.02 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
11.00 µg
24
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.31 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.10 mg
15
2.60 mg
7
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
6.00 IU
28
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.20 µg
15
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.20 mg
28
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
1.30 µg
19
मिनरल्स
कैल्शियम
650.00 mg
19
251.00 mg
38
लोहा
6.00 mg
2
0.17 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
22.00 mg
22
फास्फोरस
420.00 mg
21
193.00 mg
35
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
350.00 mg
15
सोडियम
270.50 mg
35
129.00 mg
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.79 mg
36
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
28.71 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
NA
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
खोया और दुल्स दे लेशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
क्या है
क्या है
खोआ
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|
रंग
अनुपलब्ध
भूरा
खोया और दुल्स दे लेशे स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
खोया और दुल्स दे लेशे सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
अर्जेंटीना
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दूध
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कड़ाही
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
2- 3 घंटे
पकाने का समय
अनजान
180
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
180.00 °F
2
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
3 दिन तक
2- 3 सप्ताह
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