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 Minha dieta de laticínios

Khoa vs Azedado leite nutrição

Khoa
Azedado leite
Azedado leite vs Khoa nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
20,40 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,86 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
0,80 IU   
34
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33
Minerais
  
  
Cálcio
650,00 mg   
19
116,00 mg   
99+
Ferro
6,00 mg   
2
0,04 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35
Fósforo
420,00 mg   
21
91,00 mg   
99+
Potássio
não disponível   
162,00 mg   
35
Sódio
270,50 mg   
35
100,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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