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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Queijo cheddar


Queijo cheddar vs Azedado leite


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
532,00 kcal  
99+

Calorias
55,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
68,00 kcal  
39

Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
22,87 g  
21

Carboidratos
4,00 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,70 g  
99+
0,48 g  
8

Gorduras
4,80 g  
32
33,31 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
33 %  
29

Gordura saturada
3,10 g  
33
18,87 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,42 g  
14

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
27,00 ug  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Ferro
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
38
27,00 mg  
20

Fósforo
91,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potássio
162,00 mg  
39
76,00 mg  
99+

Sódio
100,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinco
0,44 mg  
99+
3,64 mg  
8

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
37,02 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
África  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Limão, leite, vinagre  
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
-  
3-4 semanas  

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