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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Azedado leite fatos


Azedado leite vs Khoa fatos


Calorias

Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,90 g   
33
3,00 g   
99+

Carboidratos
22,90 g   
21
4,00 g   
99+

Açucar
0,00 g   
não disponível   

Gorduras
24,00 g   
99+
4,80 g   
32

Gordura saturada
15,20 g   
99+
3,10 g   
30

Gordura trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,60 g   
38
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,80 IU   
34

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg   
19
116,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,04 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35

Fósforo
420,00 mg   
21
91,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
162,00 mg   
35

Sódio
270,50 mg   
35
100,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Khoa e Azedado leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Khoa   
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Azedado leite Sabor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Azedado leite Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
subcontinente indiano   
África   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
Limão, leite, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
5 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F   
2
39,20 °F   
19

Validade
até 3 dias   
NA   

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