Kaymak

Queijo azul

Kaymak vs Queijo azul

Kaymak

Queijo azul

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Calorias

Calorias em 1 copo

717,00 kcal100,00 kcal

50 1927

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Calorias

585,00 kcal353,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

58,00 kcal100,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

230,00 kcal100,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal100,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

0,96 g21,40 g

0 215

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Carboidratos

3,31 g2,34 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

0,39 g0,50 g

0 54.08

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Gorduras

63,10 g28,74 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

60 %29 %

0 100

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Gordura saturada

37,66 g18,67 g

0 67

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Gordura trans

0,50 g0,20 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

1,45 g0,80 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

16,51 g7,78 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

54,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

691,00 IU721,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,38 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg1,02 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug36,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 µg1,22 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

25,00 IU21,00 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

11,20 µg2,40 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

45,00 mg528,00 mg

0 1705

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Ferro

0,14 mg0,31 mg

0 70

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Magnésio

6,00 mg23,00 mg

0 444

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Fósforo

70,00 mg387,00 mg

0 1409

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Potássio

91,00 mg256,00 mg

0 1794

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Sódio

19,00 mg1 146,00 mg

0 7022.4

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Zinco

2,93 mg2,66 mg

0 7.31

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Outro

Agua

32,40 g42,41 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, trata linhas finas e rugas

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue