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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Queijo Gruyère calorias


Queijo Gruyère vs Iogurte congelado calorias


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorias em 1 pat
não disponível   
545,00 kcal   
21

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
não disponível   
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidratos
21,00 g   
25
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
0,36 g   
3

Gorduras
2,50 g   
14
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
1,51 g   
11
18,19 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
10,04 g   
12

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