Home
Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Manteiga de amendoim nutrição


Manteiga de amendoim vs Iogurte búlgaro nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
87,00 ug   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamina D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg   
36
49,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésio
não disponível   
168,00 mg   
5

Fósforo
não disponível   
335,00 mg   
30

Potássio
não disponível   
558,00 mg   
7

Sódio
105,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinco
não disponível   
2,51 mg   
23

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos