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Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Iogurte búlgaro


Calorias

Calorias por 100g
140,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
6,90 g   
99+

Carboidratos
8,00 g   
36
82,80 g   
2

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
não disponível   

Gorduras
9,00 g   
99+
6,40 g   
37

Gordura saturada
6,00 g   
36
2,03 g   
17

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,85 g   
28

Gordura monoinsaturada
não disponível   
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,40 mg   
24

Vitamina D
150,00 IU   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg   
36
228,00 mg   
39

Ferro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnésio
não disponível   
45,00 mg   
9

Fósforo
não disponível   
332,00 mg   
31

Potássio
não disponível   
540,00 mg   
9

Sódio
105,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
não disponível   
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Iogurte búlgaro e Congelado Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   

Cor
branco   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Congelado Custard Sabor
cremoso   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Congelado Custard Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Bulgária   
Coney Island, Nova Iorque   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro   
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
desconhecido   
não disponível   

tempo de cozimento
desconhecido   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 meses   
2 dias   

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