Home
Minha dieta de laticínios


Gomme vs Booza fatos


Booza vs Gomme fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
264,00 kcal  
99+

Calorias
0,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
43,00 kcal  
25
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
-  
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
96,00 kcal  
26

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
0,00 g  
99+
4,63 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
32,75 g  
10

Fibra
2,50 g  
6
0,25 g  
15

Açucar
1,50 g  
20
32,50 g  
99+

Gorduras
3,50 g  
20
5,38 g  
34

Teor de matéria gorda
-  
10 %  
10

Gordura saturada
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
8,20 g  
26

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,25 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,10 mg  
99+

Magnésio
3,25 mg  
99+
43,00 mg  
10

Fósforo
2,50 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potássio
0,25 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sódio
1,25 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Noruega  
árabe  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite  
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
panela grande  
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
180  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
-  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos