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Gelato
Gelato

Leite de vaca
Leite de vaca



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Gelato
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Leite de vaca

Gelato vs Leite de vaca

Calorias

Calorias em 1 copo

197,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

210,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

90,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

90,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

127,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,50 g3,20 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

23,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

20,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

13,00 g3,90 g
0.1 175
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Teor de matéria gorda

7 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,35 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

45,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

400,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

-5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

100,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

0,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

70,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

65,00 g87,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.

Cor

-
-

Sabor

-
cremoso, Sweet, caloroso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Egito, Itália, Rome
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas
-

tempo de cozimento

30
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

98,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
3 dias