×

gelato
gelato

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
gelato
X
Lapte de vacă

gelato Vs Lapte de vacă

Calorii

Calorii În 1 Cupa

197,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

210,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

127,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,50 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

23,00 G5,26 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

20,00 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

13,00 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,35 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,00 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

400,00 UI153,33 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

-5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

100,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

0,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.

Culoare

-
-

Aromă

-
cremoase, Dulce, Cald

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt, Italia, Roma
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
-

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

98,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
3 zile