Fromage Frais

tensas iogurte

Fromage Frais vs tensas iogurte

Fromage Frais

tensas iogurte

Add ⊕

Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

133,00 kcal

50,00 kcal

26,00 kcal

50,00 kcal

42,00 kcal

100

8,00 g

4,20 g

0,00 g

4,20 g

0,10 g

2 %

1,20 g

0,10 g

0,30 g

0,20 g

100

3,50 mg

50,00 IU

0,03 mg

0,50 mg

0,30 mg

0,07 mg

19,00 ug

0,40 µg

4,20 mg

0,50 IU

0,40 µg

0,49 mg

1,20 µg

90,00 mg

0,20 mg

9,00 mg

124,00 mg

150,00 mg

30,00 mg

0,50 mg

80,00 g

0,00 g

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

efeito antioxidante

fortalece as raízes do cabelo

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Lacticínio producto

americano, França

100

Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite

tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer

1 hora

39,20 °F

5- 7 dias

183,00 kcal

103,00 kcal

59,00 kcal

100

8,17 g

11,89 g

1,00 g

11,23 g

2,57 g

10 %

0,10 g

0,00 g

0,10 g

100

5,00 mg

111,00 IU

0,04 mg

0,24 mg

0,21 mg

0,05 mg

9,00 ug

0,50 µg

0,70 mg

0,00 IU

0,00 µg

0,00 mg

0,00 µg

88,00 mg

0,07 mg

10,00 mg

109,00 mg

129,00 mg

33,00 mg

0,41 mg

76,81 g

0,00 g

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

100

leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte

2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador

24-36 horas

39,20 °F

1- 2 semanas