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 La mia dieta latticini

Fromage Frais vs Semifreddo Nutrizione

Fromage Frais
Semifreddo
Semifreddo vs Fromage Frais Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
3,50 mg  
99+
40,70 mg  
32
Vitamine
  
  
Vitamina A
50,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
1,50 mg  
20
Vitamina D
0,50 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,49 mg  
23
0,33 mg  
26
Vitamina K (fillochinone)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
90,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Ferro
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnesio
9,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosforo
124,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potassio
150,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodio
30,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinco
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
80,00 g  
55,70 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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