Home
Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Kulfi nutrição


Kulfi vs Eggnog nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
4,50 mg   
3

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
19,00 mg   
26
3,25 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
0,25 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

Alimentos lácteos ricos em proteínas


Comparação de produtos lácteos