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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Kulfi fatos


Kulfi vs Eggnog fatos


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
8,05 g   
35
25,00 g   
17

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
21,00 g   
99+

Gorduras
4,19 g   
27
9,00 g   
99+

Gordura saturada
2,59 g   
23
5,00 g   
34

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
4,50 mg   
3

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
19,00 mg   
26
3,25 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
0,25 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   

Alergia
  
  

Eggnog e Kulfi Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   

Cor
creme   
não disponível   

Eggnog e Kulfi Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   

Eggnog e Kulfi Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
5 minutos   

tempo de cozimento
não aplicável   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
até 3 dias   

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