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Eggnog vs Chaas nutrição
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Eggnog
Chaas
Chaas vs Eggnog nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
59,00 mg
23
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
206,00 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
25
0,08 mg
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
37
0,14 mg
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
36
0,08 mg
20
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug
99+
12,25 ug
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg
12
2,45 mg
8
Vitamina D
49,00 IU
7
2,45 IU
31
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg
5
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg
27
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,24 µg
24
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
284,20 mg
34
Ferro
0,20 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnésio
19,00 mg
26
26,95 mg
18
Fósforo
109,00 mg
99+
218,05 mg
33
Potássio
165,00 mg
33
369,95 mg
14
Sódio
54,00 mg
99+
257,25 mg
36
Zinco
0,46 mg
99+
1,03 mg
32
Outro
Agua
82,54 g
220,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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