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Ponche de huevo vs Chaas Nutrición


Ponche de huevo
Chaas
Chaas vs Ponche de huevo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
59,00 mg   
23
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
206,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
12,25 µg   
22
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
2,45 mg   
8
Vitamina D
49,00 IU   
7
2,45 IU   
31
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,24 µg   
24
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Hierro
0,20 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesio
19,00 mg   
26
26,95 mg   
18
Phosphorus
109,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Potasio
165,00 mg   
33
369,95 mg   
14
Sodio
54,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinc
0,46 mg   
99+
1,03 mg   
32
Otro
  
  
Agua
82,54 gramo   
220,81 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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