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Ponche de huevo vs Chaas Nutrición

Ponche de huevo
Chaas
Chaas vs Ponche de huevo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
59,00 mg  
23
10,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
206,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
12,25 µg  
27
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg  
37
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
2,45 mg  
12
Vitamina D
49,00 IU  
8
2,45 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,12 mg  
40
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,24 µg  
30
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg  
99+
284,20 mg  
34
Hierro
0,20 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesio
19,00 mg  
29
26,95 mg  
21
Phosphorus
109,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Potasio
165,00 mg  
37
369,95 mg  
17
Sodio
54,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zinc
0,46 mg  
99+
1,03 mg  
35
Otro
  
  
Agua
82,54 gramo  
220,81 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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