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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Booza


Booza vs Eggnog


Calorias

Calorias em 1 copo
224,00 kcal  
36
264,00 kcal  
99+

Calorias
88,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
26

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
4,63 g  
99+

Carboidratos
8,05 g  
35
32,75 g  
10

Fibra
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Açucar
8,05 g  
99+
32,50 g  
99+

Gorduras
4,19 g  
27
5,38 g  
34

Teor de matéria gorda
10 %  
10
10 %  
10

Gordura saturada
2,59 g  
26
3,50 g  
34

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
8,20 g  
26

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
1 000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,60 mg  
30

Vitamina D
49,00 IU  
8
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
43,00 mg  
10

Fósforo
109,00 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potássio
165,00 mg  
37
299,25 mg  
20

Sódio
54,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
-  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  

Cor
creme  
-  

Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
árabe  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
-  

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