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Edam Queijo
Edam Queijo

Mursik
Mursik



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Edam Queijo
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Mursik

Edam Queijo vs Mursik

Calorias

Calorias em 1 copo

357,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

357,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

101,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

357,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,99 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,43 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,43 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

27,80 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,57 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,67 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,13 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

89,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

825,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,39 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

731,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

30,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

536,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

188,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

812,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,75 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,56 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

queijo saudável do coração
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

brando, Aloprado, salgado
amargo, afiado

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

países Baixos
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

-
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
2- 3 horas

tempo de cozimento

90
-

Tempo de envelhecimento

4 semanas - 10 meses
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
cerca de 3 meses