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Edam Fromage
Edam Fromage

Mursik
Mursik



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Edam Fromage
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Mursik

Edam Fromage vs Mursik

Calories

Calories dans 1 tasse

357,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

357,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

101,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

357,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,99 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,43 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,43 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

27,80 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,57 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,67 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,13 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

89,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

825,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,39 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

731,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,44 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

30,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

536,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

188,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

812,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,75 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

41,56 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Coeur Fromage sain
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

Jaune pâle
Blanc

Saveur

Doux, Fou, Salé
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Pays-Bas
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
2- 3 heures

Temps de Cuisson

90
-

Vieillissement Temps

4 semaines - 10 mois
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,00 F
-20 383
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Étagère La vie

3-4 semaines
Autour de 3 mois