Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
remédio para o stress e ansiedade
Outros benefícios gerais
-
-
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
-
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
Procedência
Iran
americano
De servir tamanho
100
450
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite 1/2 litro, fermento
Coisas que você precisa
copo
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira