Calorias em 1 copo
60,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
61,00 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
10,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g4,63 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
4,70 g32,75 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
4,70 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
3,30 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %10 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,10 g3,50 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,10 g1,20 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,90 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU1 000,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug10,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg1,10 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
137,50 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
12,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
95,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
156,40 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
7 022,40 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
89,80 g65,00 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Outros benefícios gerais
-
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
-
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Iran
árabe
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
copo
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
30- 40 minutos
tempo de cozimento
-
20
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Validade
1 mês
-