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Minha dieta de laticínios


Custard vs Queijo tipo cottage fatos


Queijo tipo cottage vs Custard fatos


Calorias

Calorias por 100g
122,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
344,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,99 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidratos
17,60 g   
28
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,82 g   
99+
2,67 g   
26

Gorduras
4,00 g   
24
4,30 g   
29

Gordura saturada
2,03 g   
18
1,72 g   
12

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,13 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 IU   
9
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
0,07 mg   
99+

Magnésio
16,00 mg   
30
8,00 mg   
99+

Fósforo
130,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potássio
207,00 mg   
26
104,00 mg   
99+

Sódio
84,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,51 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
não disponível   
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
limpa couro   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Custard e Queijo tipo cottage Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Custard e Queijo tipo cottage Sabor
Grosso   
não disponível   

Custard e Queijo tipo cottage Aroma
leitoso, Sweet   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
França   
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer   
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
5- 7 dias   
7- 10 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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