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Minha dieta de laticínios


Custard vs Kulfi fatos


Kulfi vs Custard fatos


Calorias

Calorias por 100g
122,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
344,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,99 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
17,60 g   
28
25,00 g   
17

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,82 g   
99+
21,00 g   
99+

Gorduras
4,00 g   
24
9,00 g   
99+

Gordura saturada
2,03 g   
18
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,13 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,51 mg   
26
5,25 mg   
3

Magnésio
16,00 mg   
30
3,25 mg   
99+

Fósforo
130,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
207,00 mg   
26
0,25 mg   
99+

Sódio
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,51 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível   
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   

Outros benefícios gerais
não disponível   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA   
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
NA   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   

Alergia
  
  

Custard e Kulfi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Custard e Kulfi Sabor
Grosso   
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   

Custard e Kulfi Aroma
leitoso, Sweet   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer   
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
5 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
até 3 dias   

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Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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