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Minha dieta de laticínios


Kulfi vs Khoa


Khoa vs Kulfi


Calorias

Calorias por 100g
180,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidratos
25,00 g   
17
22,90 g   
21

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
21,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
9,00 g   
99+
24,00 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
15,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,10 g   
2

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
não disponível   
6,60 g   
38

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
25,00 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,10 mg   
15

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
5,25 mg   
3
6,00 mg   
2

Magnésio
3,25 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
2,50 mg   
99+
420,00 mg   
21

Potássio
0,25 mg   
99+
não disponível   

Sódio
1,25 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinco
0,25 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Kulfi e Khoa Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   
não disponível   

O que é

O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   
Khoa   

Cor
não disponível   
não disponível   

Kulfi e Khoa Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   
não disponível   

Kulfi e Khoa Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
subcontinente indiano   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   
panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
1 hora   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
180,00 °F   
2

Validade
até 3 dias   
até 3 dias   

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