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Minha dieta de laticínios


Creme vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Creme calorias


Calorias

Calorias por 100g
191,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,96 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
2,80 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,67 g   
33
4,80 g   
99+

Gorduras
19,10 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
10,18 g   
99+
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,63 g   
6
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,79 g   
33
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
4,53 g   
99+
22,00 g   
4

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