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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Peau de Lait


Peau de Lait vs Crème fraiche


Calories

Calories dans 1 tasse
457,00 Kcal  
99+
298,00 Kcal  
99+

Calories
393,00 Kcal  
17
123,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
18,00 Kcal  
14

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
396,00 Kcal  
99+
320,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,26 g  
99+
3,13 g  
99+

Glucides
1,46 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,80 g  
22
4,13 g  
38

Graisses
31,00 g  
99+
10,39 g  
99+

Graisse Contenu
28 %  
25
-  

Graisse Saturée
22,10 g  
99+
7,03 g  
99+

Gras Trans
0,20 g  
3
0,46 g  
8

Graisses Polyinsaturées
0,85 g  
30
0,55 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g  
35
3,32 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
57,00 mg  
24
35,00 mg  
34

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg  
16
3,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,90 mg  
26

Vitamine D
0,20 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg  
22
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
64,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassium
101,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
26,70 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g  
81,12 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement  
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
crème fraiche  
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Crémeux, Laiteux, Épais  

Arôme
Frais  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
France  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème  
Lait  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
-  

Temps de Cuisson
2 jours  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
1 mois  

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