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Creme Fraiche
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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



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Creme Fraiche
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Manteiga de amêndoa

Creme Fraiche vs Manteiga de amêndoa

Calorias

Calorias em 1 copo

457,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

393,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

396,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,26 g20,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,46 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,80 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %91 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,10 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,85 g13,61 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,66 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

57,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

23,50 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

75,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

64,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

101,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

26,70 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,24 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,20 g1,64 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

alimentos de baixa carb
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Creme Fraiche
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.

Cor

branco
assada astanho

Sabor

azedar
Rico assado amêndoa

Aroma

fresco
Aloprado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

França
Europa

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Amêndoas

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

escumilha, jarra de vidro, Stirrer
tigela, liqüidificador

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

2 dias
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2 anos