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Creme Fraiche vs Leite inteiro nutrição

Creme Fraiche
Leite inteiro
Leite inteiro vs Creme Fraiche nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
5,00 ug   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 IU   
38
51,00 IU   
6
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
75,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnésio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fósforo
64,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Potássio
101,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sódio
26,70 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Zinco
0,24 mg   
99+
0,37 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
64,20 g   
88,13 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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