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Crema Fraiche vs Leche entera Nutrición

Crema Fraiche
Leche entera
Leche entera vs Crema Fraiche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 IU   
38
51,00 IU   
6
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Hierro
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphorus
64,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Potasio
101,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
26,70 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Zinc
0,24 mg   
99+
0,37 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
64,20 gramo   
88,13 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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