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Creme Fraiche
Creme Fraiche

Kefir
Kefir



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Creme Fraiche
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Kefir

Creme Fraiche vs Kefir fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
Tudo sobre Semi..
393,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Manteiga de iaque
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Açoitado creme
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1.4 Calorias em 1 oz
Tudo sobre Mant..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
2,26 g
Rank: 81 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
1,46 g
Rank: 80 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
1,80 g
Rank: 21 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
31,00 g
Rank: 80 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Yakult
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
28 %
Rank: 11 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
22,10 g
Rank: 80 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
Tudo sobre Qurut
0,85 g
Rank: 29 (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Tudo sobre Paneer
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
7,66 g
Rank: 33 (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
57,00 mg
Rank: 24 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Tudo sobre Mant..
190,00 IU
Rank: 51 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Tudo sobre Cara..
0,02 mg
Rank: 32 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Paneer
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
0,17 mg
Rank: 48 (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
0,16 mg
Rank: 25 (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Tudo sobre Açoitado creme
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
23,50 ug
Rank: 14 (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
0,12 µg
Rank: 53 (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Tudo sobre Sorv..
0,50 mg
Rank: 22 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Leite
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
0,20 IU
Rank: 38 (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Leite
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
0,50 mg
Rank: 17 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Tudo sobre Paneer
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
75,00 mg
Rank: 77 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
0,08 mg
Rank: 53 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
64,00 mg
Rank: 63 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
101,00 mg
Rank: 60 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
26,70 mg
Rank: 75 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
0,24 mg
Rank: 61 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Gelato
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
64,20 g
Rank: 36 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Creme Fraiche
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
azedar
de Fermento
4.1.3 Aroma
fresco
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
França
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5 minutos
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
2 dias
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
ADD ⊕
5.5.2 Validade
3- 5 dias
2- 3 semanas