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Minha dieta de laticínios


Creme Anglaise vs Shrikhand fatos


Shrikhand vs Creme Anglaise fatos


Calorias

Calorias por 100g
221,30 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,60 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,80 g   
30
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
11,40 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
17,60 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
10,20 g   
99+
4,00 g   
32

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
não disponível   

Gordura monoinsaturada
5,50 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
190,90 mg   
3
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
1,50 mg   
12

Vitamina D
48,60 IU   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
44,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
não disponível   

Magnésio
2,70 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
68,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potássio
45,20 mg   
99+
não disponível   

Sódio
20,60 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
NA   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Creme Anglaise e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Creme Anglaise e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Creme Anglaise e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
França   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
15   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
2 dias   
cerca de 6 meses   

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