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Creme Anglaise
Creme Anglaise

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Creme Anglaise
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Iogurte búlgaro

Creme Anglaise vs Iogurte búlgaro

Calorias

Calorias em 1 copo

228,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

221,30 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

59,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

122,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

195,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,60 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,80 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,40 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

17,60 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

18 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

10,20 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,50 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

190,90 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

149,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,02 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,80 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,24 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

48,60 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,29 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

44,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,70 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

68,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

45,20 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

20,60 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

70,00 g85,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

-
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio producto
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Cor

-
branco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

não
sim

Procedência

França
Bulgária

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite, açucar, extrato de baunilha, gema
leite desnatado, leite inteiro

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Coisas que você precisa

Molho panela, Stirrer
tigela, culturas vivas

Tempo duração

Preparação Tempo

5- 10 minutos
-

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2 dias
2- 3 meses