Congelado Custard

Mursik

Congelado Custard vs Mursik

Congelado Custard

Mursik

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Calorias

Calorias em 1 copo

260,00 kcal100,00 kcal

50 1927

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Calorias

410,00 kcal0,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal20,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

68,00 kcal37,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

207,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

6,90 g0,00 g

0 215

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Carboidratos

82,80 g12,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Açucar

16,50 g1,50 g

0 54.08

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Gorduras

6,40 g3,50 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

10 %5 %

0 100

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Gordura saturada

2,03 g3,50 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g2,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,85 g1,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

2,40 g0,25 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

55,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

217,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,41 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,32 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,22 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

30,00 ug2,50 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,17 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,40 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

2,80 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

228,00 mg0,25 mg

0 1705

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Ferro

1,93 mg5,25 mg

0 70

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Magnésio

45,00 mg3,25 mg

0 444

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Fósforo

332,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potássio

540,00 mg0,25 mg

0 1794

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Sódio

281,00 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zinco

1,05 mg0,25 mg

0 7.31

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Outro

Agua

61,20 g0,25 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.