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Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding

Mursik
Mursik



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Gefrorenen Pudding
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Mursik

Gefrorenen Pudding vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

260,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

68,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

207,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,90 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

82,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

16,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,40 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,03 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,85 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,40 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

55,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

217,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,41 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,32 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

30,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,17 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,80 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

228,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,93 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

45,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

332,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

540,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

281,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,05 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Bitter, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Coney Island, New York
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
2- 3 Stunden

Kochzeit

60
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2 Tage
Etwa 3 Monate