Coalhada

Manteiga de iaque

Coalhada vs Manteiga de iaque

Coalhada

Manteiga de iaque

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Calorias

Calorias em 1 copo

120,00 kcal70,00 kcal

50 1927

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Calorias

110,00 kcal0,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

21,00 kcal102,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

21,00 kcal204,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

-876,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

3,00 g0,50 g

0 215

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Carboidratos

2,00 g12,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

0,00 g0,00 g

0 54.08

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Gorduras

10,00 g8,00 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

-6 %

0 100

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Gordura saturada

10,00 g5,00 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,00 g1,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,00 g2,00 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

0,26 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug2,50 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

9,60 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

0,26 mg0,25 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg5,25 mg

0 70

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Magnésio

11,00 mg3,25 mg

0 444

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Fósforo

93,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potássio

0,00 mg0,00 mg

0 1794

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Sódio

600,00 mg60,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,00 mg0,25 mg

0 7.31

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Outro

Agua

87,60 g0,25 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, removedor de bronzeado natural

hidratante natural

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete

Importância nutricional

boa fonte de proteína, ricos em probióticos

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele

O que é

Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro