Cacik

Leite de cabra

Cacik vs Leite de cabra fatos

Cacik

Leite de cabra

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1 Calorias

1.1 Calorias

47,00 kcal69,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.5 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.7 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

2,00 g3,56 g

0 215

1.9 Carboidratos

14,94 g4,45 g

0 205

1.9.2 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.9.4 Açucar

9,78 g4,45 g

0 54.08

1.10 Gorduras

4,95 g4,14 g

0.1 175

1.11.2 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.11.4 Gordura saturada

1,40 g2,67 g

0 67

4.5.2 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

4.5.4 Gordura poliinsaturada

0,52 g0,15 g

0 48

4.5.5 Gordura monoinsaturada

2,83 g1,11 g

0 32.9

5 Nutrição

5.1 De servir tamanho

100

5.2 Colesterol

5,00 mg11,00 mg

0 325

5.3 Vitaminas

5.3.1 Vitamina A

33,00 IU198,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,28 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

4,00 ug1,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg0,07 µg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg1,30 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

29,00 IU51,00 IU

0 301

5.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,70 µg1,30 µg

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,07 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

5.4 Minerais

5.4.1 Cálcio

157,00 mg134,00 mg

0 1705

5.4.2 Ferro

1,00 mg0,05 mg

0 70

5.4.3 Magnésio

0,00 mg14,00 mg

0 444

5.4.4 Fósforo

126,00 mg111,00 mg

0 1409

5.4.5 Potássio

108,00 mg204,00 mg

0 1794

5.4.6 Sódio

347,00 mg50,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinco

1,00 mg0,30 mg

0 7.31

5.5 Outro

5.5.1 Agua

89,02 g88,90 g

0 221

5.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

6 Benefícios

6.1 Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

6.1.1 Outros benefícios gerais

iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

6.2 Cabelo e beleza benefícios

6.2.1 Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

6.2.2 Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

6.3 Importância nutricional e usos

6.3.1 Usos

No uses found

6.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

6.4 Alergia

6.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

7 O que é

7.1 O que é

É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

7.1.1 Cor

não disponível

7.1.2 Sabor

azedar

7.1.3 Aroma

fresco, cheiro azedo

com cheiro de bode

7.1.4 Vegetariano